第二百九十八章人道与鬼道

        玄阶初期的实力，虽然在目前龙城的情况下，不会遭遇什么太大的危险，但是，相比于整个武道一途，还是太弱了，就好比是一棵树，整个武道一途这条路是参天大树，而自己现在才刚刚双脚离地开始爬树罢了。

        精力充沛之余，杨辰回到房间静谧打坐，呼吸渐渐平稳，人也渐渐安定下来，算作是入定。

        现阶段杨辰还不能做到真正的入定，只能做到效率比睡眠好一点而已。

        真正的入定，是深度睡眠，只有真正的修武者能做到入定，进而做到深度睡眠，而深度睡眠的休息质量，相比于正常人睡觉，乃是十倍百倍以上！

        换句话说，正常人睡一觉能够感觉精力充沛，真正能做到入定的人，入定十分钟就能重新恢复体力。

        不知不觉，夜深了，杨辰也彻底进入了入定状态。

        只不过距离深度睡眠的水平还是遥不可及。

        翌日，正常的吃饭，睡觉，一晃便是一周过去。

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