30公斤重的哑铃，就是健身房里面最重的了。

        通常也只有资深的锻炼人士，才会去举这么重的哑铃来训练一番。

        如果普通人来，不但容易伤了肌肉组织，弄不好骨头都得断。

        庄滔也吓了一跳，“小欢，快放下，慢慢放下……”

        沈欢并没有听他的。

        好爷给出的任务是折服所有的人，不来点猛药怎么行？

        所以他不但是右手举了一组，左手转而又来了一组。

        整个过程不超过一分钟，等他放下的时候，庄滔赶紧的抓住了他的手，仔细的查看着他有没有受伤。

        “咦，完好无损呀。”庄滔摸了摸他的手臂和骨头，有点不敢相信。

        女教练苟慧眼睛一亮，赶紧装作严肃的过来，也摸了摸沈欢。

        内容未完，下一页继续阅读