高景传授的这套武技虽然健身效果极好，可一个人练习实在是太苦闷了。

        把秦清拉下水，对纪雨而言无疑是很开心的事情。

        穿着宽松舒适的练功服，秦清懵懵跟着她练习所谓的绝世武功。

        其实《大荒战录》三十六战式并不复杂，动作招式一点都不花里胡哨，哪怕是小朋友也能轻易学会。

        但它对身体的协调能力要求很高，而且必须配合呼吸吐纳才能练出效果来。

        刚开始的时候，秦清学得很艰难。

        加上高景在旁边看着，总有些放不开。

        然而在纪雨不厌其烦地指导和传授下，她渐渐掌握了最基本的招式动作，能够配合呼吸勉强完成一遍。

        结果秦清发现体内充斥的巨大能量，随着自己的努力被一点点被消耗掉。

        她感觉到了身体的变化！

        内容未完，下一页继续阅读