任何武功，身体都是基础。

        桩功，就是武学的起点。

        若无桩功，虽然也能强身健体，但劲力永远难以入骨髓、内脏。

        当然……

        就算有了桩功，能劲力入骨、入脏，也是不多。

        “呼……”

        轻吐一口浊气，莫求把三阳桩口诀一一默急，复刻在识海光幕之上。

        识海内星辰光晕暗淡，细细看去，约有四十余颗闪烁着微光。

        这是感悟《青囊药经》后积累而来。

        口诀记下，星辰之光当即闪烁不定。

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