“砰”的一声，壮汉的身体以更快的速度向后飞去，重重的摔在地上，半天都没爬起来。

        “你是觉得做俯卧撑效果不好不能更好的促进气血的运行，想要和我打一架？你这个主意挺好的，打架其实更能刺激气血的运转，还能提高新陈代谢，对身体的好处很多，你果然是个聪明人！”

        方成说着，话音落在壮汉耳中却又是其他的意思，他认为方成是在说他愚蠢，竟然想要和方成动手打架，老老实实的做俯卧撑不好吗？

        肚子上不断传来剧痛，好像五脏六腑都纠缠在了一块儿，壮汉的呼吸沉重，艰难的从地上爬起来，双目赤红的看着方成，从牙缝里挤出一句话来，道：“五十个俯卧撑，我接着做！”

        “既然你选择这种比较没有效果的方式，那就随你吧，来，接着做，刚才我数到几了？8是吧？”

        方成用惋惜的语气说道，还询问壮汉一句，壮汉不停的深呼吸，努力压制住内心的愤怒，道：“是8个！”

        重新开始做俯卧撑的壮汉只觉得身体都在颤抖，刚才方成那一脚太沉重了，让他提不起力气来，然而他依然咬着牙坚持着，这一次方成就没有再颠倒计数，认认真真的数到了‘50’。

        当他说出‘50’之后，壮汉直接趴在了地上，浑身大汗一点都不想动。

        方成非常好心的走上前去将他从地上拉了起来，还和他说道：“刚刚运动完不要直接趴在地上，地上湿气太重，还脏，这个时候你应该站好，面对着太阳，充分吸收太阳之中的热量，驱散体内的风湿等有害物质。”

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