腿不痛、腰不酸、吃饭香、睡觉好。

        苏雅娟对每个老人的要求看似不同，实则大同小异，无非就是鼓励老人多晒太阳，增加钙的吸收，舒张经脉，出出汗，杀杀菌；其次是多吃水果、蔬菜，少吃含油脂、碳水化合物，补充维生素和蛋白质；多运动，多在户外活动；多看书、听音乐，找到自己喜欢的文娱活动。

        这些，都是大众的养生知识。

        苏雅娟没有重复，而是巧妙地用不同表达，对他们提出来看似不同，实则一致的养生法则。

        当然，重头戏还是她的古方，这些古方确实有治疗作用，或者辅助作用。

        看完病，老人开始问孙涛了。

        “孙涛院长啊，在市一医院，感觉如何啊？”

        李老问。

        这个李老不是那个李老。

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