四合院:从晋升工程师开始【 第313章 胖起来容易瘦起来难 】 (7 / 10)(1/2)
dijiuzww.net[笔趣阁],新地址请收藏!
        叶芪摇了摇头,示意她先别说话,三根手指头搭在了她的脉搏上。

        片刻后,叶芪问道:“秦淮茹同志,你每天吃饭的时候速度有多快?”

        秦淮茹尴尬的一笑,“厂里面的男工人没有几个比我快的。”

        “快速的吃完,过一会后你会感到撑得慌吗?”

        “嗯,但是我心里还饿啊,那种撑得慌的感觉让人很舒坦,感觉什么压力什么不开心都没了。”

        叶芪笑了笑道:“你以后吃饭吃慢点,能多慢就多慢,其实你每次吃得都超过了你的需求,所以多余的营养就变成肥肉堆积起来了,由于吃的太快,肚子已经撑了,但你还没感觉饱呢,那就是心里饿,吃的却超标。”

        秦淮茹疑惑道:“除了吃饭放慢速度,还有什么办法变瘦?”

        叶芪道:“你的经略通顺,气血充实,需要运动消耗,就能慢慢变瘦,不然的话只会越堆越多,等到气血瘀阻的时候,就不好恢复了。”

        秦淮茹皱眉道:“叶大夫,您说的这些办法不就是体育宣传画册上的管住嘴迈开腿吗?”

        内容未完,下一页继续阅读
小说网址:http://m.dijiuzww.net/book/41_41370/
上一章 目录 下一页
   加入书签 我的书架 万相之王

热门小说推荐

最近入库小说