：好，我最近一直很在意自己的外貌，总觉得自己还不够好，每每看到网路上漂亮的人，就觉得自己很丑，我讨厌看到镜子里的自己，我鼻子和骨架都很大，痘痘很多。

        小nV孩说过此停顿的数秒，方季知道他在处理情绪，静静的等待她。

        ：我上个礼拜还做了催吐，为了减肥，我每天吃的少，但经常耐不住偷点外卖来吃，吃完後又後悔的想Si。

        ：这确实需要重视，我想先问你，你讨厌身上的缺点吗？

        ：很讨厌，我甚至还动过想医美的念头。

        ：你是因为不符合大众审美讨厌他们，还是你自己很讨厌？我们现在想一下，如果某一天大鼻子、大骨架成了主流审美，你还会厌恶你身上的这些存在吗？

        ：嗯?我想应该不会。

        ：但其实我们并不需要活得如此辛苦，不一定要因为和大众审美相违背而改变自己，我认为你要做到的第一步是Ai自己，你要做自己的头号粉丝，接受那些无法改变的事实。整容的确是个改变的好方式，可是在整容前一定要再三的思考，是为了什麽而变，不要为了其他人的眼光而活。

        ：怎麽Ai自己呢？

        ：你不如先试试和自己来一场约会吧！素颜去看场电影、吃顿大餐，你会发现你的生活里没有那麽多的观众，也无需取悦他们。当你Ai自己时，自然有人会来Ai你。

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