只有等手臂的肌肉逐渐适应了击打，才算是入门。

        想练咏春偷懒是不行的，每天打木人桩是最基础的练习。一来是锻练身体反应，二是避免太久没练肌肉会松驰下来。

        因为咏春本身就是需要埋身肉搏的拳术，双臂和小腿是最容易和对手发生碰撞的部位，如果不够坚实有力的话，是很容易受伤甚至骨折的。

        你套路学得再好，招式再多，可是软手软脚的话又怎么打赢别人？

        不仅是咏春，其他武术也是如此，身体素质才是基础。拳怕少壮就是这个道理。

        自从有了木人桩后，池非要做的事又多了一件。

        每天早上五点左右，他就醒了。

        洗漱干净后，他就在房间里练习木人桩。

        练到六点左右，跟邓全他们去外面买早餐。早餐一般以稀粥和馒头为主，基本两三文钱就够了。

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